Полезные привычки – дело наживное, а точнее это хорошо усвоенное действие, в реализации которого у нас просто напросто появляется ежедневная потребность.

С самого утра формируем полезные привычки :)

- Решаем наконец-то здесь и сейчас, что нам необходима именно эта привычка. Представляем каждую деталь и думаем о том, что изменится в нашей жизни с появлением таких полезных вещей.

- Привычка формируется за 21-30 дней. Поэтому очень важно составить план движения к намеченной цели и каждый день хоть что-то, но делать.

... Читать дальше »